Category Archives: 好きな物

今まで色々なダイエットをしてきました。玄米ダイエット・酵素ダイエット・筋トレダイエットなどなど本当に色々なことをやってきましたが、やっぱりいいなぁって思ったのは……玄米ダイエットでしたね。よく噛むから少量のご飯でお腹いっぱいになるんですよね。ただ、最初はすぐにお腹が減ってしまい苦労しましたけど、だんだんと胃袋が慣れてきてくれたのか、今では全然苦になりませんね。でも、小食っていうわけではないんですけどね。 http://www.gamequest2k.com/ 多分、今までが食べ過ぎだったんだと思います。また、玄米でよく噛むようになってから、他の食べ物もよく噛むようになりました。多分それがくせになってしまったんだろうなぁって思います。まぁ、噛むことはいいことなんでね、そういう意味ではいい癖がついたんじゃないかなぁって思います。もしよかったら玄米食べてみてはどうですか？味の方はまぁふつうぐらいです。